Quick Self-Defense

Easy Self-defense techniques use this only in danger. These techniques require intense practice and dedication, not for minors. Colorss Foundation is an NGO having its projects in Baroda and Pune, India. One of our projects includes teaching self-defense and mindfulness to women and girls.

Self-defense isn't a tough job as thought by most of us. It’s an act that implies you have something valuable to defend and makes you realize the better conditioned you are the better your odds of surviving a hostile threat!

Here we are to teach you 9 most prestigious skills with these simple but precious ways to defend yourself and your loved ones!

To all the women out there – your body is more capable than you think and your resolve is stronger than you believe. Do not restrict yourself. Defend not only yourself but your loved ones as well with these nine basic and necessary skills. Believe in yourself and clear off your mental blockage. You are born to win.

Thank you to the UNV volunteers for helping us to make this project a success.

Note: It is advisable to not to use the techniques unless faced with danger as it may end up causing permanent damage. Not meant for children below 10 years of age.

WHAT'S NEW

· Better interface

· Monitor your progress

· Practice added, which gives you a guided tour through the steps

· Now available in 20 different languages

More to come give us your feedback in the comments!

Las técnicas de auto-defensa fáciles utilizan esta solo en peligro. Estas técnicas requieren práctica y dedicación intensa, no para menores de edad. Fundación colorss es una ONG que tienen sus proyectos en Baroda y Pune, India. Uno de nuestros proyectos incluye la enseñanza de defensa personal y la atención a las mujeres y las niñas.

La autodefensa no es un trabajo duro como se pensaba por la mayoría de nosotros. Es un acto que implica que tiene algo valioso para defender y hace que te das cuenta de la mejor condicionado son los mejores serán sus probabilidades de sobrevivir a una amenaza hostil!

Aquí estamos para enseñarle 9 habilidades de mayor prestigio con estas formas sencillas pero preciosas para defenderse y sus seres queridos!

Para todas las mujeres por ahí - su cuerpo es más capaz de lo que piensa y su determinación es más fuerte de lo que crees. No se limite. Defenderse a sí mismo, pero no sólo a sus seres queridos, así con estos nueve habilidades básicas y necesarias. Cree en ti mismo y despejar el bloqueo mental. Has nacido para ganar.

Gracias a los voluntarios VNU por ayudarnos a hacer de este proyecto un éxito.

Nota: Es recomendable no utilizar las técnicas menos que frente al peligro ya que puede llegar a causar un daño permanente. No significaba para los niños menores de 10 años de edad.

QUÉ HAY DE NUEVO

· Mejor interfaz

· Vigilar el progreso

· Práctica añadió, lo que le da una visita guiada a través de los pasos

· Ahora disponible en 20 idiomas diferentes

Más por venir darnos su opinión en los comentarios!